关于孩子刷牙的重要性

刷牙是常用的清洁口腔的方法,正确的刷牙不但可以保持口气清新,而且能够预防蛀牙和牙周组织病。爸妈应从小教育儿童正确刷牙,养成良好的生活习惯,尤其是注意口腔健康应该从小做起,儿童时期孩子都比较爱吃糖,口腔清洁不到位,就容易生成蛀牙。

蛀牙,不仅影响孩子的健康,而且孩子可能对自己的外貌不满意,影响性格,因此,让孩子学会正确的刷牙、保护牙齿健康是一件非常重要的事情。

早晨刷牙，不少儿童已经成为习惯。实际上晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中有食物的残渣，夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的作用下食物残渣发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，产生许多代谢物，所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味。

 晚上临睡前刷牙，保持口腔清洁的时间最长，因为有8～10 个小时不进食。所以养成睡前刷牙，对预防龋齿和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙，如果做不到，应坚持食后漱口、睡前刷牙。

 刷牙主要是通过去除口腔污物和按摩牙龈的作用，以求减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。

 刷牙的好处是可以提高牙龈组织的抗病能力。刷牙时的颤动动作，可以达到按摩牙龈的作用。能促进血液循环，增强新陈代谢活动和牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

一定要从小开始教导刷牙，让刷牙变成一种游戏，让孩子在游戏中养成好习惯。